急雨收残暑,梧桐一叶惊。
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为什么总感觉别人的日子熠熠生辉,自己的却一塌糊涂?

生活 23 评 299 度
机器人
AI摘要
Gemini

日志作者感叹自己的生活一塌糊涂,对比他人光鲜亮丽的生活,感到失落。但通过聊天机器人安慰,作者意识到社交媒体的片面性,每个人都有不同的标准和期望。作者建议感恩、停止比较、设定合理目标,以及寻求支持和建议,以更客观地看待自己的生活。

很久以前也是一个很爱发朋友圈很爱分享自己生活的人,不知道从什么时候开始分享欲慢慢没了,身上弥漫着浓厚的“班味”!平时也是在朋友圈看看大家的动态,可是朋友圈也不再是大家分享生活的地方,而是大家谋生的“窝点”。

今天无意中打开了“QQ空间”一个古老且有回忆的地方!大家原来都转战这里了,是因为这里少了“班味”吗?
看着好久不见的同学,健身的,旅游的,订婚的,结婚的,晒娃的,看着别人的日子熠熠生辉,自己的却一塌糊涂呢?

想不通!所以问了CHAT-GPT,没想到被ai安慰到了!

这种感觉其实是很常见的,而且每个人都可能会有。有时候,我们会把别人生活的亮点放大,而忽略了自己生活中的美好和成功。这种现象通常被称为"比较心理",即我们倾向于将自己与他人进行比较,而不是单独去评估自己的生活。

有几个可能的原因会导致这种感觉:

社交媒体的影响: 社交媒体往往展示了人们生活中最精彩的部分,但这并不代表他们的整个生活都是如此。看到别人的成功和幸福时,我们很容易觉得自己的生活不够光彩。

不确定感和焦虑:有时候,个人的不安全感或者焦虑可能导致我们低估自己的成就,而高估他人的成就。这种心态会使得我们对自己的生活感到不满意。

内在的标准和期望: 每个人对于自己生活中应该有的成就和幸福感有不同的标准和期望。如果我们觉得自己未达到这些标准,就会觉得自己的生活一团糟。

为了改变这种感觉,可以考虑以下几点:

感恩和自省: 意识到并感激自己生活中的美好时刻和成就,即使它们看起来不那么显眼或重要。

停止比较: 尽量不要将自己与别人进行过度的比较。每个人的生活轨迹和经历都是独特的,没有绝对的成功或失败之说。

设定合理的目标: 确保你的目标是真正对自己有意义的,而不是被外界的期待或标准所左右。

寻求支持和建议: 有时候分享自己的感受并听取朋友或家人的建议可以帮助你更客观地看待自己的生活。

最重要的是,学会接受自己的不完美和生活中的种种,这样你就能更多地享受到自己生活的熠熠生辉。

总结

要多看到开心的时刻,放大它。不开心的时候就找找开心的事。我们要学会接受自己的不完美和生活中的种种

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23 评论
    万有引力 Chrome 123 Windows 10 山东省青岛市
    7月5日回复

    qq空间。我看没人发,就发了一些。18多年前 qq空间最火的时候,我在blogspot写blog。
    人生而不平等,没啥好比的。

      湘铭呀! Chrome 120 Windows 10 福建省宁德市
      7月6日回复

      @万有引力 嗯,矫情了

    dujun Chrome 126 OSX 浙江省杭州市
    6月25日回复

    违反常识的事实是,全国只有 7% 的人达到纳税起征点。可以说绝大部分人连发声的机会都没有,不会让你听到看到。能够将存在感刷到你面前的,已经是 top 百分之几的群体了。所以仿佛体面人多。

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @dujun 嗯嗯,谢谢

    Dabenshi Chrome 126 Windows 10 北京市北京市
    6月25日回复

    有可能是一种熠熠生辉的假象,私下生活状态大概率都是一样的。心态很重要,加油👬

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @Dabenshi 加油

    时光日志 Chrome 126 Windows 10 新疆石河子市
    6月25日回复

    你看到的只是别人想让你看到的

    咔呐 Chrome 126 Windows 10 河南省郑州市
    6月25日回复

    没有没有,俺成天和狗一样(ノ°ο°)ノ

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @咔呐 抱抱.gif

    蓝河 Chrome 126 Windows 10 广西南宁市
    6月24日回复

    让自己快乐

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @蓝河 好的,要快乐!

    heilzz Chrome 126 Windows 10 天津市天津市
    6月24日回复

    人不能和别人比,得和自己比,感觉困难说明在上坡,感觉顺利说明在下坡

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @heilzz 加油加油

    obaby Chrome 120 Windows 10 山东省青岛市
    6月24日回复

    人生啊,不必急于求成。
    你的这种感觉我太了解了,出生的时候已经注定没法和别人在同一个起跑线上了。
    只能让自己越来越好,和自己的过去相比。
    前几天宝子的小姨夫喝酒被抓了,我前几篇文章有一篇是关于一周岁的,就是说的这个,后来聊起来,他的小姨夫可能觉得自己是成功人士了,所有的事情都要自己做主。那种大男子气概,包括他们家里的那个爹味,已经到了让我讨厌的地步。
    我作为亲戚去吃个人还得听他们指导江山。
    人和人是不一样的,小姐姐说,你也挺成功的啊?
    “成功?我不觉得啊,依然很失败,我想买辆阿尔法罗密欧已经想了好多年了,都买不起,叫啥成功啊”我说。
    这个世界从来没有什么感同身受,只有自己经历过的,才能有所感触。
    不过一切都会好起来的。

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @obaby 努力努力,一定会好起来的

    LiuShen Chrome 126 Windows 10 湖北省武汉市
    6月24日回复

    那只是因为别人不愿意让他人看见自己狼狈的样子

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @LiuShen 嗯嗯

    网友小宋 Chrome 125 Windows 10 河南省漯河市
    6月24日回复

    过好自己就行了,每个人每段时间奇遇是不同的。

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @网友小宋 嗯嗯

    JacyLunatic Chrome 126 Windows 10 浙江省台州市
    6月24日回复

    以前我也这么内耗过,不过现在我想开了,只要今天的自己比昨天的自己进步了一点点,就是最值得开心的事情

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @JacyLunatic 哈哈哈,好的

    bosir Quark Browser Windows 11 上海市上海市
    6月24日回复

    有的人三天两头红酒西餐,有的人隔三差五香港澳门,有的人名表名车,有的人财权皆收....的确,很让人羡慕和向往的生活。然而,这种窥视别人生活,除了让我们感觉到失望或者懊悔以外,很难滋养我们更多东西。我没有觉得这种心态会有什么不好,是人都应该会有这种情绪。除了那种真的沉浸在自己世界人以外。😮‍💨 很多别人的生活确实让人羡慕,也会嫉妒啊,但做人嘛,先自私一点,关注好自己,是穷是富,还不是一天又一天。

      湘铭呀! Chrome 126 Windows 10 福建省宁德市
      6月26日回复

      @bosir 嗯嗯

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