一生必会技能“心肺复苏”

今天医院搞“心肺复苏演练”我也去蹭了节课。可以说是我第一次系统性的学习心肺复苏。有时候别人就需要你那么几下就能挺过来，我不想我遇到的时候手足无措。

步骤（匆忙回忆，不对之处还请指正）

1、要评估现场的环境安全，判断患者的意识。
2、用双手轻拍病人双肩，告知无反应。
3、检查呼吸，观察病人胸部起伏，5~10秒告知无呼吸。
4、要呼救，拨打120。
5、判断是否有颈动脉搏动，用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向静侧颈动脉搏动处。
6、松开裤带。
7、胸外按压两乳头连线中点用左手掌等，紧贴病人的胸部，两手重叠，右手拇指翘起，双臂伸直用上身力量用力按压30次，按压频率至少100次。
8、打开气道。
9、进行人工呼吸。
10、应用简易的呼吸器，一手以ce方法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400~600毫升，频率10~12次每分。

11、持续两分钟的高效率cpr（心肺复苏术），以心脏按压；人工呼吸等于30:2的比例进行操作5个周期。

12、判断复苏是否有效，听呼吸音同时触摸是否有颈动脉搏动。
13、整理病人进一步的生命支持。